ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
AÑO LECTIVO 2020-2021
CLASES 25/05/2021 AL 28/05/2021
UNIDAD DE TRABAJO PRÁCTICAS DEPORTIVAS
VIDEO GUIA DE FUNDAMENTOS DE FÚTBOL.
SEGUNDOS Y TERCEROS A,B,C
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOL
TAREA: Demuestra 12 dominios de balón 4 con el empiene , 4 con el muslo y 4 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
TERCEROS AÑOS D,E,F
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOl
TAREA: Demuestra 12 dominios de balón 4 con el empiene , 4 con el muslo y 4 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.6.Dominio de balón con el empeine.7. Dominio de balón con el muslo.8.Domio de balón con la cabeza.9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA 1. Estiramientos musculares.2. hidratación.3. Despedida.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
CUARTOS AÑOS A,B,C,D,E,F
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOL
TAREA: Demuestra 15 dominios de balón 5 con el empiene , 5 con el muslo y 5 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
QUINTOS AÑOS A,B,C,D,E,F
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOL
TAREA: Demuestra 24 dominios de balón 8 con el empiene , 8 con el muslo y 8 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
SEXTOS AÑOS A,B,C,D,E,F
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOL
TAREA: Demuestra 30 dominios de balón 10 con el empiene , 10 con el muslo y 10 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.6.Dominio de balón con el empeine.7. Dominio de balón con el muslo.8.Domio de balón con la cabeza.9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA 1. Estiramientos musculares.2. hidratación.3. Despedida.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
SÉPTIMOS AÑOS A,B,C,D,E,F
TEMA: FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
MATERIALES: PELOTA DE FÚTBOL
TAREA: Demuestra 30 dominios de balón 10 con el empiene , 10 con el muslo y 10 con la cabeza.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.6.Dominio de balón con el empeine.7. Dominio de balón con el muslo.8.Domio de balón con la cabeza.9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA 1. Estiramientos musculares.2. hidratación.3. Despedida.
PARTE INICIAL CALENTAMIENTO
1. Explicación y objetivo del tema a trabajar.
2 .Movimientos articulares cabeza, hombros, cintura, rodillas. tobillos.
3. Estiramientos musculares.
PARTE MEDIA
1.Realizamos movimientos con el balón de futbol pasándolo de la pierna derecha hacia la izquierda.
2.Realizamos movimientos con el balón de futbol pisándolo con la planta de los pies.
3.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde interno.
4.Realizamos movimientos con el balón de futbol conduciéndolo con el borde externo.
5.Realizamos movimientos con el balón conduciéndolo con la planta de los pies.
6.Dominio de balón con el empeine.
7. Dominio de balón con el muslo.
8.Domio de balón con la cabeza.
9. Dominio de balón con los hombros.
VUELTA A LA CALMA
1. Estiramientos musculares.
2. hidratación.
3. Despedida.
Lic. Christian Lamiña C.
Docente de EEFF 3ros D, E, F , 4tos, 5tos años de EGB
Coordinador de Área.
Celular-Whapsapp: 0991938248
email: christiandaniel01@hotmail.com
Lic. Carlos Obando
Docente de EEFF 6tos y 7mos años de EGB
Celular-Whatsapp: 0998215354
email: cdarioobando@gmail.com
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